西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调西兰花最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候,其抗癌作用最强。 西兰花是公认的抗癌
原标题:西兰花这样吃最抗癌 将其隔水蒸5分钟
原标题:西兰花这样吃最抗癌将其隔水蒸5分钟
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