饿了别随便吃空腹饮食的禁忌

　　饥肠辘辘时，需要找一些食物来补充能量，停！注意不能有什么就吃什么，想吃什么就吃什么，为了健康着想，空腹饮食也有要避开的食物哦。　　空腹时不能吃的食物　　西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛