饥肠辘辘时，需要找一些食物来补充能量，停！注意不能有什么就吃什么，想吃什么就吃什么，为了健康着想，空腹饮食也有要避开的食物哦。　　空腹时不能吃的食物　　西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛

在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，营养学专家提醒，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。因此，空腹进食应以平和、低刺激为原则

在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，营养学专家提醒，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。因此，空腹进食应以平和、低刺激为原则

空腹的时候有很多事物是不能吃的，尤其是刚起床空腹那会，更是不能乱吃东西，很有可能会拉肚子啊等等，而有些食物空腹吃，则没有营养，爱美网健康为你揭晓15种决不能空腹吃的食物。 这18