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立秋最佳食品盘点秋后饮食三原则健康卫生频道

发布时间：2015-08-09 13:01:35

　　在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?　　立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。　　下列食品可供选择：　　苹果：中医认为，苹果具有生津、润

原标题：立秋最佳食品盘点秋后饮食三原则

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