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性生活可以促进
乳房的二次发育”，可以让你的“飞机场”再次发育。性生活能帮
女人的“飞机场”二次发育？
上文提到，女性的胸部发育和雌激素之间有很大联系，除了雌激素分泌以外，还和这些原因相关。
女性出现“飞机坪”，无外乎4大原因
首先是遗传因素的影响，如果你的母亲胸部发育较好，你很可能也会遗传到这个基因，成年后胸部发育较好，反之也是同理；
其次是青春期时的不良姿势问题，很多女孩在胸部发育时会感觉不好意思。日常总含胸驼背，长期处于这种不良姿势下，也会导致胸部发育受影响，易导致“飞机坪”出现；
其三，女性青春期时的营养摄入也和胸部发育有很大联系。摄入充足的蛋白质可以促进胸部发育，体内蛋白质含量充足的女性，胸部发育也会更好。
最后，女性自身的脂肪也和胸部发育有关系，如果本身身材是比较丰满的类型，多余的脂肪也容易向胸部聚集，让女性的胸部也变丰满。
对于女性而言，想要乳房发育正常的话，在生活中有不少需要注意的点，具体有哪些呢？
想要乳房正常发育，这5件事要做好
青春期女性和成年后的女性，在胸部保护上需要做的事情有所不同，首先来了解下青春期女性需要注意的点。
内衣选择：
在青春期时，内衣的选择非常重要。乳房发育时，需要先进行测量，从乳房上部经过乳头再到达底部，测量的大小大于16cm时就需要购买内衣穿着。注意内衣要选择轻薄透气的，不要过紧、过松。
饮食注意：
青春期女孩在饮食上需要摄入充足的营养元素，要注意多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、坚果类以及豆制品等。
同时还需要注意多摄入新鲜的水果蔬菜，这些食物内含有的维生素含量非常高，对于胸部发育有很大好处，还可以保证身体摄入多样化的营养元素。
运动：
青春期女孩可适当的多进行有氧运动，如扩胸运动、俯卧撑、跑步等都是不错的选择，这些运动可一定程度促进胸大肌发育。
心态：
情绪对于体内雌激素分泌起到非常关键的作用，长期情绪不好会导致雌激素分泌受到抑制，易导致胸部发育受影响，保持好的情绪对于胸部发育有重要意义。
定期检查：
再来了解下，成年后的女性该如何保护乳房，成年后女性的乳房发育已经定型了。在这个阶段，建议采用触诊的方式自查乳房，当发现乳房内存在异常肿块时，及时就医检查。另外，不要被骗去进行所谓的按摩、精油丰胸等。
延伸阅读：自体脂肪丰胸是怎么回事？
近年来，自体脂肪丰胸进入了人们的视线，其原理是通过抽取身体其他部位多余的脂肪填充进乳房内，起到丰胸作用，具有创伤小、恢复快等特点。
该方式适用于一些乳房较小、乳房萎缩以及乳房体积增长要求不大的人群，通过自体脂肪丰胸可以起到不错的效果。
但是，该方式也存在一定的风险，如果选择到医生水平差、医院环境不过关以及设备不够先进的地方，可能会导致手术失败，影响到效果。
提醒爱美的女性，在进行任何手术之前，一定要去到正规的地方，避免给自己的身体带来一些不必要的风险。
参考资料：
[1]《丰胸食物都是胡吹》.人民网-生命时报.2019.3.10
[2]《这些方法真的丰胸？？80%小胸MM想知道的答案......》.中国网医疗频道.2021.10.25
[3]《椰汁真的能丰胸吗？其实胸部大小与这些因素有关》.人民网-科普中国.2019.3.1
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原标题：为什么有些女性会是“飞机坪”？这4个解释，很能说明原因
关键词：丰胸,胸部,雌激素,乳房,青春期,性生活,女性,女人,发育
