11、膝盖肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。12、头发女性如果一年染发的次数
其实身体的一些部位决定着你的
健康,想不想拥有健康的体魄,那么就好好保护好这些部位,说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧!
1、乳房
生育孩子能够降低
女性患乳腺癌的风险。英国
癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。
2、心脏 如果一年中
体重减少或者增加10磅(斤),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性一定不要过于苛刻
减肥。
3、臀和手腕
![12大关键部位决定女人一生健康(10)](/images/loading.gif)
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以
预防骨质疏松症,而且还缓解压力。
4、鼻子
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每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
5、肺、膀胱和肾
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在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、**等
死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
6、眼睛
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随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。
7、皮肤
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烈日天气,女性要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
8、
生殖系统
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每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用
避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍,服用避孕药超过10年则增加4倍。
9、肠
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没有孩子会增加人患结肠直
肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。
10、肝脏
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适量饮酒有助于
人体健康,但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、
胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位,因此女性一定要保护好它。
11、膝盖
肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。
12、头发 女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
原标题:12大关键部位决定女人一生健康(10)
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