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改善便秘饭后该吃点什么健康卫生频道

发布时间：2015-07-31 18:00:06

　　稍有不注意，人体就会发生便秘。很多人以为避免只要多喝点水就会慢慢好转，其实光靠喝水是不顶用的。在人体出现了便秘之后，除了要改善饮食之外，在饭后也是要注意的。为了改善便秘，饭后吃个梨，喝杯酸奶是非常

原标题：改善便秘饭后该吃点什么

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