洗澡水温不同,养生效果也不一 很多人不知道,洗澡的水温有不少讲究,依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类,它们对人体可起到不同的作用。 热水浴:温度大约为38—40摄氏度,用手试一下,感
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养生效果 夏天冷水浴先预“热”
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