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20-50女人吃这些食物对皮肤好

发布时间：2011-10-21 04:05:33

20至25岁随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】

20-50女人吃这些食物对皮肤好

20至25岁

　　随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素。

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