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最该喝水的几大时刻你知道吗？健康卫生频道

发布时间：2015-07-29 15:00:23

　　人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。　　早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，

原标题：最该喝水的几大时刻

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