洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要,而吃对食物则是对头发由内而外的养护。美国MSN生活网载文,总结出“头发最爱的14种食物”。 1.红肉。铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的
原标题:爱发日:头发最爱14种食物
原标题:红肉、鸡蛋、蓝莓!头发最爱的14种食物健康卫生频道
关键词:头发生长,食物来源,低脂酸奶,维生素E,蛋白质,维生素C,红肉,三文鱼,抗氧化剂,生物素
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