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山药4种做法生津止咳养脾胃健康卫生频道

发布时间：2015-07-20 09:00:18

　　山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。　　山药的种类不少，比较有名的有铁棍山药和淮山药。铁棍山药主要

原标题：山药4种做法生津止咳养脾胃

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