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吃粗粮腹胀怎么办？吃粗粮的4大好处健康卫生频道

发布时间：2015-07-16 18:00:18

　　吃粗粮腹胀怎么办？日常饮食中添加一下粗粮是很有好处的，对于养生保健有很大帮助，可预防疾病哦。但是，有些人吃了粗粮会感到腹胀，这可要怎么办好呢？别着急，今天小编就来出出招吧。　　吃粗粮腹胀怎么办　　

原标题：吃粗粮腹胀怎么办？吃粗粮的4大好处

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关键词：粗粮,腹胀,便秘症状,植物纤维,降低胆固醇,大肠癌,膳食纤维,胆结石,胆汁,复合物

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