核心提示：如果有人的爱好是做家务，想必能成为婚恋市场中炙手可热的“香饽饽”。 家务有多令人讨厌，从古至今，家务一直是众多夫妻争吵的源头，几乎没人愿意做家务，但又不得不做，做一点家务就和要了大家的老命一样。如果有人的爱好是做家务，想必能成为婚恋市场中炙手可热的“香饽饽” ...
核心提示：如果有人的爱好是做家务，想必能成为婚恋市场中炙手可热的“香饽饽”。
家务有多令人讨厌，从古至今，家务一直是众多夫妻争吵的源头，几乎没人愿意做家务，但又不得不做，做一点家务就和要了大家的老命一样。如果有人的爱好是做家务，想必能成为婚恋市场中炙手可热的“香饽饽”。
要论世界上最反人类的事情，做家务怎么着也得榜上有名吧。
虽说家务被大家所讨厌，但做家务真的就一点好处没有吗？或许看了下面的研究可能会让你为另一半找到做家务的理由。
一篇发表在 BMJ Open 的研究表示，对于老年人来说，家务劳动与更高的认知功能相关，特别是在注意力和记忆力方面。[1]
来自新加坡的研究人员随机招募了一批年轻（<65 岁）和年长（≥65 岁）社区居住的成年人。使用任务代谢当量 (MET) 的量表来测量他们日常家务劳动的强度和频率，以及他们参与了多少其他类型的体育活动。发现有近三分之二 (61%)的年轻群体和 66% 的年长群体完全通过家务实现了体育锻炼的目标。
结果表明，从事大量轻度或繁重家务劳动的人的认知得分分别提高了 8% 和 5%。家务劳动与身体机能和感觉运动能力的关联性是非常强的。从事大量家务劳动的人，平衡和协调能力有所提高，从而起到预防跌倒的作用。定期做家务能让记忆更敏锐，还能帮助老年人在跌倒时更快恢复，无论这一天中是否进行其他体育锻炼，家务劳动都会使老年人受益。
想来，做家务也并非一无是处嘛！不过自己还是不想干家务的话，赶快分享给你的伴侣，说服她（他）去做家务吧？
原标题：做家务可以提高记忆力，终于为另一半找到了做家务的理由
关键词：记忆力,老年人,体育锻炼,跌倒,注意力
