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你会跑步吗？姿势不正确，跑步会伤膝关节！健康卫生频道

发布时间：2015-07-14 09:00:27

　　跑步虽然是最常见的锻炼方法，但跑步的要求却不简单。跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来伤害。　　有人可能有疑问：“跑步不就是比走路快点，跑起来就可以吗？”如果这样想就大错

原标题：你会跑步吗？姿势不正确，跑步会伤膝关节！

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