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一天吃几颗枣最养生最好别超过15颗健康卫生频道

发布时间：2015-07-09 12:00:08

　　红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。　　红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机

原标题：一天吃几颗枣最养生最好别超过15颗

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