2015

07/03

10:04

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大觉重质量、小觉重环境老人睡好三种觉健康卫生频道

发布时间：2015-07-03 10:04:36

　　和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修

原标题：老人睡好三种觉（养生之道）

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