夏季来临,出汗增加,汗液在赶走炎热的同时,也带走了大量水分,一定量的钠、钾、钙等矿物质,以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益,因此,夏季不仅要多喝白开水,还应适当补充营养。本期,
原标题:夏季一定要多喝这4种水
原标题:米汤滋补增食欲夏季一定要多喝这4种水健康卫生频道
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