核心提示：用网友的话来说，肛裂的体验就是拉大便时像拉碎玻璃一样。便意来临时，不拉不行，否则时间长了会憋得肚子胀痛；而真的去拉了，也不一定拉的出来。
肛裂的原因是多方面的，因此预防肛裂也要从多方面入手，最关键的就是要保持大便通畅。因此，奉劝大家：排便要专心，手机、游戏机、电脑、书本等会影响排便注意力的东西就不要带进去了。
参考资料：
[1]《肛裂疼痛出血怎么办？肛肠科医生教你对症治疗》人民网.2020.01.03
[2]《排便剧痛难忍 警惕肛裂前来侵犯》人民网.2017.11.16
[3]《“菊”部警告：疼，不一定是痔疮，还可能是这些病》生命时报.2019.09.02
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原标题：肛裂是一种怎样的体验？5个原因是肛裂“根源”，千万别乱来
关键词：肛裂,肛门,便秘,大便
