2015

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中医养生有十忌：忌早起科头、忌灯烛照睡健康卫生频道

发布时间：2015-06-17 12:00:18

　　清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。　　1.忌早起科头。“科头”即不戴

原标题：中医养生有十忌

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