夏季炎热肝火盛3大食疗秘方降火又清热健康卫生频道

　　夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注意，多吃清淡的东西。　　保持良好心情　　保持良好的心情尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持