核心提示:英国教授发现,每晚睡眠时间少于6个小时的人,体内会有711种基因的功能发生了改变,涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等领域。睡眠不充足还会扰乱生物钟,让人在一天内的活跃程度忽高忽低。 睡
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睡眠少会损伤711种基因 教你摆脱失眠损害
原标题:睡眠少会损伤711种基因教你摆脱失眠损害【6】健康卫生频道
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