人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,才有利于保证水分平衡。 早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升,
原标题:十个时刻最该喝水(独家报道)
原标题:早上起床后喝水改善夜间脱水十个时刻最该喝水【2】健康卫生频道
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