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关于便秘的饮食误区不是什么香蕉都可以润肠健康卫生频道

发布时间：2015-05-10 12:05:28

　　大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。　　误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正

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