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长寿必吃一道菜：常吃黑木耳的三大惊人好处健康卫生频道

发布时间：2015-05-08 20:07:00

　　黑木耳因为富含多种营养成分，被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。　　常吃黑木耳有三大好处　　1、养颜美容之佳品　　黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物

原标题：长寿必吃一道菜：常吃黑木耳的三大惊人好处

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