鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。
原标题:小心致命 8成人吃鸡蛋会犯5个错
原标题:小心致命8成人吃鸡蛋会犯5个错【2】健康卫生频道
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