红枣性温味甘,富含有蛋白质、脂肪钙、糖、、磷、铁、镁及丰厚的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养非常丰厚。 一、红枣有补脾、养血、安神作用 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝
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养生:润肺健脾 补品红枣的7大好处
原标题:养生:润肺健脾补品红枣的7大好处【6】健康卫生频道
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