补肾壮阳药膳一：四神煲豆腐锅「原料」芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。「做法」1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。2.香菇浸
补肾壮阳药膳一：四神煲豆腐锅 「原料」芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
「做法」
1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
2.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
3.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
4.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。
「功效」遗精早泄的患者。
原标题：补肾壮阳中医6大食疗药膳推荐
关键词：食疗,药膳,壮阳
