很多人因为发质不好而备受困扰。欧美造型师指出了几种常见的洗发误区： 每天洗发。每天洗发会让头发看起来干燥，如果不是特别油，应隔一天一洗。若一定要每天洗，应少用洗发水，以清洁发根、头皮为主。&nb
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养生保健：揭秘6个常见洗发误区
很多人因为发质不好而备受困扰。欧美造型师指出了几种常见的洗发误区：
每天洗发。每天洗发会让头发看起来干燥，如果不是特别油，应隔一天一洗。若一定要每天洗，应少用洗发水，以清洁发根、头皮为主。
原标题：养生保健：揭秘6个常见洗发误区
常换洗发水。洗发水无需经常更换，但对于常用发油、发胶的人来说，则应偶尔使用清洁力强的洗发水，以免发胶、发油残留。
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过度滋润。不少人喜欢选用滋润度高的护发产品，但应避开发根，因为头皮会分泌油脂，发根无需太过滋润。
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完全不护发。护发会让头发看起来不那么干燥。一些去污力强的洗发水，也会有刺激性，此时，护发就更为必要。
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水温过高。过热的水会带走更多水分和油脂。用凉一点的水冲洗，头发看起来会更亮丽。
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过度冲洗。过度冲洗会让染过的头发更易褪色。台湾中医师林在裕表示，头皮油腻发亮、头皮屑增多、瘙痒明显等症状，多半与睡眠不佳，饮食过于油腻有关。
（摘自2月12日台湾《新生报》健康医药版）
原标题：养生保健：揭秘6个常见洗发误区【6】
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