肺热型 鱼腥甘草饮 适用对象:有慢性呼吸道疾病者。 材料:鱼腥草12克、甘草6克。 功效:鱼腥草解肺热,甘草消炎。 做法及用法:材料加600c.c.水,大火煮开转小火煮30分钟,当
原标题:去除口臭的治疗方法 依体质喝茶+按穴位舒缓
肺热型
鱼腥甘草饮
适用对象:有慢性呼吸道疾病者。
材料:鱼腥草12克、甘草6克。
功效:鱼腥草解肺热,甘草消炎。
做法及用法:材料加600c.c.水,大火煮开转小火煮30分钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。
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后溪穴
位置:手握拳后,小指根部外侧往下约1指宽处。
功效:清泻肺热、化浊利湿。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
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胃热型
莲子心绿茶
适用对象:爱吃油炸物或暴饮暴食,肠胃积热而口臭者。
材料:莲子心3克、绿茶包1个。
功效:莲子心泻胃火,绿茶清热。
做法及用法:材料置杯中加300c.c.热水,泡3分钟后饮用,每天1杯,连喝7天至症状减缓。
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内庭穴
位置:脚背第2、3趾缝间凹陷处。
功效:袪胃火、理气化积滞。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
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肝热型
薄荷柴胡饮
适用对象:熬夜、压力大致肝火上升口臭者,常伴随失眠症状。
材料:薄荷5克、柴胡12克。
功效:薄荷、柴胡可以疏肝解郁。
做法及用法:材料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30分钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓后停用。
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大陵穴
位置:手腕内侧横纹正中央处。
功效:降心肝火旺、宁心安神。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
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寒湿型
白朮甘草茶
适用对象:爱吃冷饮、瓜果类食物,使脾胃寒湿而口臭者。
材料:包括白朮5克、人参须3克以及甘草5片。
功效:白朮健脾胃、人参须及甘草益气。
做法及用法:材料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30分钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。
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内关穴
位置:手掌朝上、距手腕横纹3指宽中央处位置。
功效:调和脾胃、行气化湿。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
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医师说
喝水吃蔬果
起床、睡前及3餐饭后宜刷牙清除舌苔,并每天喝至少2000c.c.水促进代谢,避免口中细菌繁殖产生口臭,饮食则要清淡、多蔬果,有助降火。
原标题:去除口臭的治疗方法依体质喝茶+按穴位舒缓【9】
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