山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 3、栗子粥: 栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾
原标题:
饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款
营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
3、栗子粥:
栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
4、胡桃粥:
取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
5、芝麻粥:
捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。
6、百合杏仁粥:
鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
7、牛肉粥:
切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。
8、菊花粥:
菊花60克、米100克。先将菊花煎汤,再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效,对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
9、乌鸡肉粥:
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
11、枸杞粥:
枸杞同粳米共煮,有补肾益血、养阴益目功用。
12、莲米粥:
将莲米发涨后,在水中用刷子将表皮擦去,抽出莲心放清水煮烂,再与粳米同煮食用,具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功,适用于脾虚食少,腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿 15款营养粥祛病养生
![饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】](/images/loading.gif)
13、胡萝卜粥:
取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
14、红枣糯米粥:
山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。
15、赤小豆粥:
赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入白糖即可。有清热利尿、止渴之功效。
原标题:饮食养生:胡桃粥预防阳痿15款营养粥祛病养生【8】
关键词:胡桃粥,饮食养生,阳萎,祛病,预防,肺燥咳嗽,枸杞粥,赤小豆粥,阳痿,粳米
*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们:
admin#30bags.com
(#换成@)。