我们几乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白质，是补充营养的好帮手。但你知道吗？喝牛奶也有很多禁忌，如果你喝牛奶的方式是错误的话，会引发腹痛、腹胀，甚至中毒! 下面十一种如同服毒的喝牛奶方式，你有没有？《《
原标题：喝牛奶加糖小心
中毒 10种喝牛奶方式=喝毒药
我们几乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白质，是补充营养的好帮手。但你知道吗？喝牛奶也有很多禁忌，如果你喝牛奶的方式是错误的话，会引发腹痛、腹胀，甚至中毒!
下面十一种如同服毒的喝牛奶方式，你有没有？《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博
原标题：喝牛奶加糖小心中毒 10种喝牛奶方式=喝毒药
1、旺火或文火持续烧煮
用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来。
正确的做法：当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，这样不仅能保持牛奶中的营养成分，而且能杀灭牛奶中的病原微生物。
原标题：喝牛奶加糖小心中毒10种喝牛奶方式=喝毒药【2】
关键词：喝牛奶,加糖,中毒,毒药,病原微生物,蛋白质,体积膨胀,腹胀,腹痛,回火
