儿童性早熟早已不是新鲜事，已经成了日益严峻的问题。通过观察孩子的身高、体重等外观，可以判断其是否发生性早熟。如果发生异常需要到医院进一步诊治，平时在生活习惯和饮食搭配上也需要多加预防和注意。
核心提示：
儿童性早熟早已不是新鲜事，已经成了日益严峻的问题。通过观察孩子的身高、
体重等外观，可以判断其是否发生性早熟。如果发生异常需要到医院进一步诊治，平时在
生活习惯和
饮食搭配上也需要多加预防和注意。
别以为性早熟只是“熟”得早，对孩子危害可不小。
首先，儿童过早进入青春期会导致骨骼提前闭合，身高无法继续增长，严重影响成年后的身高。其次，早熟的儿童在外表上看起来会和同龄的孩子有异，容易遭到排斥，影响心理健康。另外，一些肿瘤也会导致性激素分泌异常，因此如果孩子出现性早熟，家长一定要引起重视，排除肿瘤的可能。
二、判断性早熟，家长牢记“三看”
成都市妇女儿童中心医院程昕然指出，家长要判断孩子是否有性早熟的情况，主要看三个方面。
1.身高。
儿童从上幼儿园开始，每年学校都有定期的健康体检，家长可以通过这项体检了解孩子每年的身高发育情况。如果身高不达标或者明显高于正常范围，都需要引起注意。如果儿童正值发育长身体的阶段，但却连续好几年没有长高，也需要警惕。
2.发育情况。
女童8岁前乳房开始发育、10岁前来月经初潮，就很可能是性早熟[2]。判断男孩性早熟与否，家长可以通过孩子的声音、胡须、喉结等部位发现。父母可以孩子洗澡时观察孩子有没有长腋毛、阴毛，睾丸和阴茎有没有增大等。
3.肥胖。
如果儿童的体重在短时间内出现迅速增加的情况，也可能是性早熟。
三、辟谣：孩子吃这些会性早熟？
很多家长听说孩子吃了某些食物就会导致性早熟，但事实真的是这样吗？
肉类？
动物性食物中，包括各类动物的肉中都存在天然的动物激素，因为动物和我们人类一样，都需要各种激素才能维持正常的生命机能。这种正常的天然激素是不会导致人体过早发育的，因此正常食用鸡肉、猪肉等肉类，并不会影响孩子的健康。
反季节蔬果？
不仅是动物，水果和蔬菜等植物中也会含有一些植物性激素。很多人认为反季节蔬果一定都是用激素催熟的，其实不管是应季还是反季，蔬果的种植过程中可能会用到一定的植物激素。虽然它叫植物激素，但与人体内的激素完全是两个概念。
植物促进生长剂只对植物有效，人体无法吸收，因此不用担心反季节蔬果会导致儿童早熟。
豆浆？
豆制品中有一种类雌激素“大豆异黄酮”，很多人觉得这种物质会导致儿童性早熟。其实大豆异黄酮和雌激素只是分子结构类似，但人体并不会将其吸收为雌激素，所以不用过于担心。
四、这4件事才真正“催熟”了孩子！
以下这四种行为会直接诱发儿童的性早熟，因此家长一定要极力避免。
营养过剩。现代人的生活质量高，家长经常挑营养价值高的食物给孩子吃，生怕孩子饿着。但这种进食习惯会导致营养过剩，从而导致激素分泌紊乱、肥胖等问题，引起性早熟。
高热量饮食。大量医学研究表明，肥胖是导致儿童性早熟的重要原因。孩子都喜欢吃一些高热量的垃圾食品，比如炸鸡、蛋糕、薯条、含糖饮料等，都很容易导致肥胖，因此家长一定要加以限制。
过早接触成人影视/书籍。成人题材的影视、文学作品中的一些剧情很可能会刺激孩子的大脑，使有关性冲动的区域提早发育，引发性早熟。即便不会直接引起身体的早熟，过早接触这类题材的作品对孩子的心理健康也是不宜的。
过度进补。对于正在生长发育的孩子来说，无需过度进补，包括燕窝、花胶、冬虫夏草、人参等名贵药材，还有各种保健品都没必要。
儿童性早熟早已不是新鲜事，它是中国家庭日益严峻的问题。通过观察孩子的身高、体重等外观，可以判断其是否发生性早熟。家长如果发生异常，需要到医院进一步诊治，平时在生活习惯和饮食搭配上也需要多加预防和注意。
参考资料：
[1]儿童性早熟患病率呈上升趋势 就诊率却不足30%.海南日报.2020-11-12
[2]专家：关注儿童性早熟 早发现早干预.中国新闻网.2020-05-26
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原标题：中国53万儿童性早熟！家长注意4个行为，别过早地“催熟”孩子
关键词：性早熟,儿童,育儿
