核心提示：? 相信很多人都有类似经历临睡前不上一次厕所就感觉浑身不自在身心受煎熬 那么，为何有人睡总想上厕所？
《中国居民膳食指南2016》推荐
成人每天食盐摄入量不超6克
但我国居民实际摄入量平均为11克左右
最后
来做个投票
——完——
参考资料：
[1]周大文.尿急夜尿多莫疏忽大意[J].养生月刊，2019，(10)：876-877.
[2]夜尿症临床诊疗中国专家共识编写组.夜尿症临床诊疗中国专家共识[J].中华泌尿外科杂志，2018，39(8)：561-564.DOI：10.3760/cma.j.issn.1000-6702.2018.08.001.
[3]睡前非上卫生间不可，是病吗[J].家庭科技，2018，(5)：24.
[4]睡前喝水要看情况[J].民风，2014，(3)：46
[5]文璐，王志敏，文建国等.中老年人夜尿增多流行病学调查[J].中华老年医学杂志，2013，32(10)：1120-1122.DOI：10.3760/cma.j.issn.0254-9026.2013.10.028.
[6]刘士军，张晓威，张健等.北京地区人群夜尿患病率风险因素及相关生活质量调查[J].中华泌尿外科杂志，2010，31(9)：632-635.DOI：10.3760/cma.j.issn.1000-6702.2010.09.0
原标题：睡前必须上个厕所，是强迫症还是肾不好？多是由3点原因引起
关键词：夜尿症,膀胱,尿液
