核心提示:当甘油三酯大于1.8mmol/L时,可以通过调节饮食、加强运动来控制。 说到甘油三酯,可能多数人会觉得有点陌生,实际上它是血液里的一种脂肪,当它的数值超标时,人的身体健康就会受到威胁。甘油三酯过高,血浆在脂溶过程中就会产生大量游离脂肪酸,使体内的凝血因子VI ...
核心提示:当甘油三酯大于1.8mmol/L时,可以通过调节
饮食、加强
运动来控制。
说到甘油三酯,可能多数人会觉得有点陌生,实际上它是血液里的一种脂肪,当它的数值超标时,人的身体健康就会受到威胁。
甘油三酯过高,血浆在脂溶过程中就会产生大量游离脂肪酸,使体内的凝血因子VII呈亢进状态,促进血栓形成;抑制纤维蛋白溶解系统,引起低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低,导致动脉粥样硬化;
引起胰岛素抵抗,使血糖无法被充分吸收,从而出现升高的现象,导致胰岛素偏低,长期以往就会损害胰脏功能,引发高血糖;堆积在心脏动脉的内皮细胞上,形成粥样斑块,堵塞动脉血管,减慢血液循环速度,使心脏出现供血不足,引发心绞痛、心肌梗死等。
![身体出现3个信号,你的甘油三酯值已接近爆表了!](/images/loading.gif)
一、甘油三酯过高的信号有哪些?
总的来说,要想将甘油三酯控制在合理的水平,需要干预生活方式,同时合并药物治疗。此外,还要干预糖尿病、肾脏疾病等合并症,以及考虑药物对甘油三酯的影响。
互动:甘油三酯过高,还能吃肉吗?
参考资料
[1]《如何降低甘油三酯?坚持做到“两多四少”》.人民网.2019-09-17
[2]《体检时发现甘油三酯高?试试这种饮食方法》.大河健康网.2019-10-19
[3]《甘油三酯高的危害》.物联网新报.2020-04-30
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原标题:身体出现3个信号,你的甘油三酯值已接近爆表了!
关键词:甘油三酯,脂肪,血液,饮食,吃素
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