时刻保持健康，才能时刻散发活力。如今的时代，由于生活水平的不断提高，越来越多的年轻人不注重自己的身体健康，为了工作学习，经常熬夜，饮食不规律，导致自己的胃出现问题，引发一些疾病的发生。
如今生活水平不断提高，越来越多年轻人不注重自己的身体健康，为了工作学习，经常熬夜，饮食不规律，导致自己的胃出现问题。
年仅24岁的小夏，颤颤巍巍地伸手接过医生给她的胃镜检查报告，当她看到“糜烂性胃炎”的时候，整个人感觉惊慌失措：
哪些人群易得糜烂性胃炎呢？
进食过快，过烫或过冷的食物，经常喝咖啡和浓茶，喜欢吃辛辣油炸食物，暴饮暴食，由于工作压力过大导致的精神紧张，过度疲劳，有这些不良生活习惯的人都易得糜烂性胃炎。
滥用止痛药物或者感冒药；存在严重创伤，长时间低血压，有心血管疾病的人群也易患糜烂性胃炎。
造成糜烂性胃炎的主要原因
感染病菌：感染幽门螺杆菌，这是最常见，最主要的病因。
内源性因素：经历严重的疾病，如严重感染，休克，大面积烧伤，人体器官的功能衰竭等应激性状态都会诱发糜烂性胃炎。
外源性因素：严重损伤胃黏膜的某些药物的使用，如某些抗癌药物，类固醇激素，乙醇等，都会引起胃粘膜糜烂出血。
很多人都认为糜烂性胃炎只是很平常的一种疾病，其实它对人体的危害是很大的，稍加不重视就会引发其他疾病，甚至危害生命。
3.注意日常保健，适当运动，增加肠胃蠕动，有助于胃炎的康复。
4.避免情绪不安和急躁，易引起胃粘膜障碍和胃功能障碍，应保持心情舒畅。
5.注意按时作息，避免过度疲劳。
时刻保持健康，才能时刻散发活力。预防疾病，关爱健康是每个人时刻都要关注的事，不要仗着自己年轻就忽略健康，糜烂性胃炎这种疾病无关年龄，所以预防疾病从自身做起才是硬道理。
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参考资料
[1]北京卫视《养生堂》2018-11-19 《86岁女名医的保命穴之养胃》
[2]健康谈.2018-11-20 《神奇的5个养胃穴，平时按一按，扶正祛邪防胃癌，守护胃健康！》
[3]健康时报网.2017-05-09《胃溃疡不痛也要治》
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原标题：胃不好，糜烂性胃炎怎么办？5个调理很关键！找准治疗方法就没事
关键词：糜烂性胃炎
