阿胶蛤蚧鹌鹑蛋原料：阿胶8克，蛤蚧粉3克，黄酒5毫升，味精1克，精盐1克，鹌鹑蛋10个。做法：1、将鹌鹑蛋去壳蛋清入碗，用竹筷搅散，加入阿胶粉、蛤蚧粉、黄酒、味精、食盐，再用竹筷搅匀。2、将蛋碗放入蒸

想知道时下最时尚的流行美食吗？带你去看看今夏“食髦客”最爱的12款西式美味。　　油浸鸡翅奶油玉米酱　　油浸鸡翅奶油玉米酱　　准备时间：4小时　　制作时间：30分钟　　食材：鸡翅中3只，百里香2棵，玉米粒300克，鸡汤300克，奶油300克，小红葱碎50克，鸡油1000克，蘑菇2个　　调料：海盐50克，黄油20克　　做法　　1. 先将鸡翅中洗净，与海盐、百里香一起腌制3小时。　　2. 将鸡翅

　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。　　相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢？会不会平时吃的菜都是不

芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢？会不会平时吃的菜都是不健康的呢

老公最近“床上运动”越来越偷懒了，你也渐渐失去了兴致。是什么让曾经的爱爱变得如此乏味？是身心乏力吧。赶快和老公一起“补补身子”吧！蜂黄芹汁茶原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯（约200亳升）。做法：

12、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8

11、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。12、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到