吃药时喝水不仅能帮助送服药物,还能降低某些副作用,但这也不是绝对的,需分情况处理。 服大部分药片、胶囊,可先喝几口水湿润口腔,再服药,并用150~200毫升水送服。如果喝太多水会稀释胃液,加
2015/9/28 13:00:234
失眠杀手2、干酪 干酪,又名奶酪、乳酪,含有丰富的蛋白质和脂质,干酪的营养价值很高,其丰富的无机盐和维生素及其他微量成分等,对人体健康大有好处。但其含有大量的氨基酸酪胺,酪酸具有提神醒脑作用。因此
2013/12/29 22:04:024
1、13岁前月经初潮或绝经晚 女性月经初潮早(12岁前来月经),绝经较晚(50岁以后绝经),经期长(大于35年),都是公认的发病危险因素。统计数据表明,月经初潮年龄每提前4-5岁,患乳腺癌的几率
2014/2/28 14:03:153
1、13岁前月经初潮或绝经晚 女性月经初潮早(12岁前来月经),绝经较晚(50岁以后绝经),经期长(大于35年),都是公认的发病危险因素。统计数据表明,月经初潮年龄每提前4-5岁,患乳腺癌的几率
2014/2/8 8:06:353
果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒
2014/1/5 22:07:003
失眠杀手1、咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,
2013/9/13 12:13:393
如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可
2013/9/3 18:10:253
如果你希望增加性爱时的能力,吃水果也许不是高效率选择,“伟哥”才能立竿见影,但若是你希望改善性爱的情绪、保持性爱方面的健康,水果可以帮助你。实际上,一顿美味、健康、罗曼蒂克的大餐,本身就能营造一种不错
2013/8/4 12:02:533
通过饮食补充足够的维生素、微量元素及抗氧化剂等营养,是抗衰老的关键。《印度时报》近日载文,刊出印度著名临床营养学家艾什·科斯拉博士总结出的“抗衰老食物A到Z”。这些食物有益驻颜抗衰,延年益寿。牛油果(
2014/9/12 18:01:502
预防乳腺癌应该怎么吃?我国可以说是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,高发年龄区间在40-50岁,但这几年来,乳腺癌的发病年纪也越来越小。对于女性来说,如何预防乳腺癌就是一项重要的课题。那么,在饮食上
2015/11/27 10:01:461
失眠杀手1、咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,
2014/1/28 17:06:161
1、13岁前月经初潮或绝经晚 女性月经初潮早(12岁前来月经),绝经较晚(50岁以后绝经),经期长(大于35年),都是公认的发病危险因素。统计数据表明,月经初潮年龄每提前4-5岁,患乳腺癌的几率
2014/1/26 18:14:511
现如今,乳腺癌已成为危害女性健康的常见疾病。因此,在我们的日常生活中一定要多注意预防乳腺癌。为此,来为大家总结一下要怎样吃才能有效预防乳腺癌,千万别错过了。 预防乳腺癌的食物 天然食用菌。银耳
2015/7/20 14:00:240
听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢? 吃什么会得乳癌? 1.高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素
失眠杀手1、咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量
2014/9/2 0:01:120
通过饮食补充足够的维生素、微量元素及抗氧化剂等营养,是抗衰老的关键。《印度时报》近日载文,刊出印度著名临床营养学家艾什·科斯拉博士总结出的“抗衰老食物A到Z”。这些食物有益驻颜抗衰,延年益寿。牛油果(
2014/8/19 12:01:080
失眠杀手1咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,
2014/7/24 18:04:010
导读:小心,食物也会“偷”走睡眠!那么,影响睡眠的食物有哪些呢?主要有胀气食物、辛辣食物、高盐食物、油腻食物、纤维过粗的蔬菜等等。 晚餐吃6种食物偷走睡眠 1.胀气食物 比如豆类、洋
2014/6/22 13:04:060
生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章,列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。 1、
2014/2/10 21:19:360
失眠杀手2、干酪 干酪,又名奶酪、乳酪,含有丰富的蛋白质和脂质,干酪的营养价值很高,其丰富的无机盐和维生素及其他微量成分等,对人体健康大有好处。但其含有大量的氨基酸酪胺,酪酸具有提神醒脑作用。因此
2014/1/31 12:01:470
某些食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验,这已经有越来越充足的证据支持,水果也不例外。 《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博 如果你希望增加性爱
2013/12/13 15:06:440
生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,『饮食修复』非常关键。下面,列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。 1.压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨
2013/11/21 21:02:430
失眠杀手1、咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,
2013/8/30 9:12:540
如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习
2013/8/6 12:12:590
如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习
2013/8/2 19:04:370
如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习
2013/6/27 23:08:350
某些食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验,这已经有越来越充足的证据支持,水果也不例外。 如果你希望增加性爱时的能力,吃水果也许不是高效率选择,“伟哥”才能立竿见影,但若是你希望
2013/6/17 14:02:520
生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,『饮食修复』非常关键。下面,列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。 1.压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨
2013/3/31 10:00:250