本报讯（记者方芳）昨天，市卫生计生委、市中医局联合发布高温健康生活攻略，提供五款中医药防暑“处方”，帮市民战胜“烧烤天”。　　近期北京迎来持续高温天气，为此，市卫计委、市中医局联合公布了5种具有防

　　说到野菜，应该说很多朋友喜欢，因为野菜是药食两用的食物，所以说一定要学会做野菜，让它成为你餐桌上的美味，下面小编就给大家介绍4款野菜食谱，不仅保健功效高，而且富含营养素。　　野菜食疗提高免疫力　　

　　山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。　　海带降血脂　

　　炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款长寿食物和适合夏天煮的养生粥。　　饭桌上3种长寿菜　　海带降血脂　　“海带的确是一种营养

早亡存在多种原因，吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知，并引起足够重视。但下面刊出4个易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。最易被忽视4个早亡原因1、爱看电视。看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折

关键词：清热解湿涩精止带 暑热时是女性尿道炎膀胱炎的高发季节，因为天气炎热，出汗多，外阴比较潮湿，有利细菌滋生和侵入尿道膀胱；同时若未注意补充水分摄入，可导致排尿量减少，尿液对膀胱和尿道的清洁作

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　　越来越多的人加入到养生的队伍当中，都希望拥有一副健康的身体。最终的目的其实也是为了可以长寿。人们常说吃出健康。那么想长寿，其实吃对了食物，也是可以达到效果的。　　想长寿?多食四种常见蔬菜　　长寿菜

炎热夏季，大家都爱吃凉拌菜，让胃口大开，但你知道吗？有4类蔬菜却是不能凉拌的，一起来看看吧！ 第1类：马齿苋等野菜 马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

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中医讲究体质养生，而女人常见8种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型……这8种体质的女人该如何养生呢？小编给出8种体质女人的饮食调理方，简单茶疗+食物，hold住女人健康。 有人说美丽女人是化出来

核心提示：前段时间浙江一医院就连续接诊6名患者全是因没有焯水直接炒食马齿苋而引发肾损伤 前段时间浙江一医院就连续接诊6名患者全是因没有焯水直接炒食马齿苋而引发肾损伤你没看错！就是烹饪时少了最简单的一步而中招了特别是现在火锅季很多人会把各种蔬菜肉类直接下锅但如果碰上一 ...

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　　山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。　　海带降血脂　

　　月经不调的症状有哪些？了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调，才好及时找方法来调理预防。　　怎样才算是月经不调？看月经不调的症状　　1、痛经：　　指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。

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　　中暑，俗称发痧，是炎夏易发的疾病。中暑原因很多，如夏季气温高，空气湿度大，汗蒸发难，体内热量积蓄多等。中暑会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷，严重危害身体健康。本期，特请专家为大家介绍一系列解暑妙方。

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　　炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款长寿食物和适合夏天煮的养生粥。>>>更多饮食养生知识　　饭桌上3种长寿

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　　这十种最佳食物有很多是你在购物柜里面从没有见过的。有些你可能从来没有听过，有些你可能听过，但是轻易地忘掉了。这就是为什么我们研究了一系列食物，并且让它们呈现在你的桌面，而你会因为它们而马上增进你的

肝癌吃什么好？肝癌（livercancer）是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。下面就介绍一下肝癌的饮食保健疗法有哪些？

有人说美丽女人是化出来的，还有人说美丽女人是穿出来的，其实真正美丽的女人是吃出来的。爱美网健康告诉你8种体质的女人这样吃，可以补血养颜、嫩肤抗衰老。 血瘀型：“爱长斑”吃山楂 特征表现：

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