十月的到来,意味着秋天的结束,冬天的来临。冷热交替的季节,应该格外注意保养身体。十月是万物凋零的季节,易使人产生悲观的情绪。此时还要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精,饮食上以滋阴润燥为宜,多喝水。
2014/11/8 20:02:417
中国传统医学以为,肺主外相,司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损,肺失润养所致,凡是呈现为形瘦孱羸;干咳无痰,或痰少质黏,或咳而痰中带血丝;潮热盗汗,午后颧红,少寐
2015/7/9 16:00:293
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不
2015/6/16 12:00:393
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 2、清蒸的鸡和鱼。 人体相对虚弱
2014/4/1 23:05:463
水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。 晚上不能吃哪些水果 榴莲:蛋白质、脂
2015/7/19 10:00:362
经期是一个十分特殊的时期,经血的排出顺利与否,直接关系到身体日后的健康。“经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作患。”这句话的意思是说,行经时,女性朋友一定不要触碰寒凉之
2013/12/13 15:02:092
痤疮一般是好发于面部、下颌和胸背处,患者大多有皮脂过多现象,且毛孔多较粗大,开始时为粉刺,以后逐渐演变为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕等。平时无感觉,有感染时痤疮可有痛感。 那么痤疮发生的原因
2015/9/23 11:01:381
洋葱是每家每户都吃的大众菜。虽然洋葱的辛辣味道让很多人接受不了,但洋葱却有5大保健作用: 护心。研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还
2015/8/11 10:00:051
进入秋季后,昼夜温差加大,我们身边很多人都感冒了。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。下面给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于
2015/7/7 17:02:311
肾虚的人,就应该多吃补肾的食物,除了药膳以外,下面我就给大家介绍一下,肾虚者应该注意的饮食吧。 补肾吃什么食物好? 1、主食及豆类的选择:薏米、粟米、小米、小麦、黑大豆、蚕豆、薯类等。 2、
2015/6/29 10:25:461
柠檬是常见美白的食物,那么柠檬有什么功效呢?柠檬的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下柠檬的几大神奇功效。 巧用柠檬六大养生奇效 1.美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十
2015/6/19 12:01:381
经期是一个十分特殊的时期,经血的排出顺利与否,直接关系到身体日后的健康。“经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作患。”这句话的意思是说,行经时,女性朋友一定不要触碰寒凉之
2014/5/16 16:00:191
经期是一个十分特殊的时期,经血的排出顺利与否,直接关系到身体日后的健康。“经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作患。”这句话的意思是说,行经时,女性朋友一定不要触碰寒凉之
2013/12/24 11:01:521
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 冬季感冒多吃5种食物 1、清淡
2013/12/20 11:16:081
经期是一个十分特殊的时期,经血的排出顺利与否,直接关系到身体日后的健康。“经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作患。”这句话的意思是说,行经时,女性朋友一定不要触碰寒凉之
2013/12/12 8:29:181
医学指导广州医科大学附属第三医院骨科一区主任医师张平、妇科副主任医师李翠兰、心血管内科主任医师陈晞明、风湿免疫科主任医师张建瑜、精神医学科主任医师周伯荣、眼科主任医师李东豪、皮肤科主任医师翁智胜、口腔
2015/10/26 9:00:130
在日常生活中,青蒜是人们烹调中常用的配菜之一。中医认为橘子有醒脾气、消积食的功效,青蒜中含有一种有效成分——辣素,它有良好的杀菌、抑菌作用,对防治感冒非常有效。下面小编给大家详细的介绍一下青的功效
2015/10/9 15:00:160
经期,是女性的特殊时期。这个时期的女性身体免疫力有所下降,特别需要注意保健。同时,在饮食方面,必须注意宜忌。经期不该吃的东西,千万不能吃,以免引起痛经、月经过多、经期延长等毛病。那么,经期适宜吃些
2015/9/23 17:00:120
洋葱是每家每户都吃的大众菜。虽然洋葱的辛辣味道让很多人接受不了,但洋葱却有5大保健作用: 护心。研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还
2015/9/2 17:00:290
水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。 晚上不能吃哪些水果 榴莲:蛋白质、脂
2015/8/26 16:01:390
在日常生活中,青蒜是人们烹调中常用的配菜之一。中医认为橘子有醒脾气、消积食的功效,青蒜中含有一种有效成分——辣素,它有良好的杀菌、抑菌作用,对防治感冒非常有效。下面小编给大家详细的介绍一下青的功效
2015/8/13 15:00:220
冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜,它不止是一种蔬菜,还是一不错的保健品,应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以,我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。那么,冬瓜到底具体有哪些养生保健的效果呢?利小便,止渴能益气
2015/7/31 15:00:470
每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的,但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的,而很多的研究表明其实我们很多的饮食误区也是让女性不孕的原因。孕期女性在孕期该注意什么?小编告诉你。 四大饮食误区
2015/7/27 8:00:390
高血压和高血脂都是临床中常见的疾病,两者之间长相互关联,高血脂往往可以导致血液粘稠,进而就容易导致高血压的发生,进而导致一系列临床表现。高血压高血脂吃什么好?马上来了解一下吧! 一、高血压高血脂
2015/7/7 15:00:300
养生对于每个人来说都很重要,尤其是吃饭这件看似普通的事,却是致命的重要。想要保持健康长寿,必须养成这样的习惯,好习惯会使你受益终生。关于饮食的5个忠告。 1、少吃凉菜 在古代,人们吃到凉菜,一
2014/11/8 20:02:560
许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 导致女性月经不调
2014/7/29 18:02:130
如今重视喝水的女人,越来越多了,但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。 水是人体必不可少的元素。很多女人把起床后饮水视
2014/3/14 11:01:570
[摘要]感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 冬季感冒多吃5种食物 1、清
2014/2/3 13:01:130
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 冬季感冒多吃5种食物 1、清淡
2014/1/3 22:33:210
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 冬季感冒多吃5种食物 1、清淡
2013/12/18 22:25:310