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减肥期间,一类零食要“禁食”!不想反弹就要记住
核心提示:女生天生对零食没有抵抗力,但偏偏零食是最长胖的,减肥期间真的要跟零食说拜拜了吗?今天跟大家分享一些减肥可以吃的零食,解馋又不长胖哦! 减肥吃的零食可分三级第一级是“优选级”,比如苹果、香蕉、猕猴桃;坚果类;酸奶食品等。第二级是“条件级”,吃这些零食的时候是要考虑“条件” ...
减肥
零食瘦身
如何减肥
巧克力
2022/3/22 13:02:05
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喝饮料=长胖!但这4种除外,解嘴馋还不胖人
“减肥的时候不能吃甜食”,“零食是减肥的大忌”……诸如此类的饮食瘦身观念已经OUT了!不准自己吃着吃那的,积聚的压力很容易就变成致胖因子,如此苦苦忍耐,不如吃得聪明吧!
减肥零食
瘦身
如何瘦身
零食
2021/3/15 11:08:33
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