导读：年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗? 女人最易踏入9大养生陷阱 误区一

“感恩回馈！即日起XX系列药品买满38元送牙膏，68元送保温杯，98元送豪华泡脚桶！”　　“新店活动，仅限3天！进店前30名顾客免费领取鸡蛋6枚！”　　阿翔（化名）刚搬家不久，上街买日用品时发现，小区附近不到100米的距离竟有4间药店，吆喝声此起彼伏，老人家们都凑到药店门口看热闹．．．．．．

分享完对于养生的一些误区，下面为大家介绍一种健康养生方法——光脚养生法。 光脚养生法 在日常健身方法中，除了光脚走路或踩鹅卵石，你还可以根据自身需要尝试下面这些光脚养生的小招数，效果不错!

网络上流传着形形色色的养生方法，有些被人们奉为圣律，可是这些养生方法都是真的吗？今天我们就来一一击穿！

“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。而生活中的一些坏习惯，更是会加重身体的疲劳感。下面就是一些研究总结出的一些加重疲劳的习惯，一起来看看如何避开疲劳“陷

西瓜当正餐;冰激凌不离手;冷饮店天天签到······这些都是你的写照吗?醒醒吧，你落入了伏天“卡路里陷阱”，赶紧和PClady的小编来看看怎么摆脱! 原则上来说天热能量消耗大，胃口也差，只要吃动“

天天累成狗不但影响人的生活质量，还影响人体健康。这是因为，偶尔的疲劳可以不断积累，经历一段长时间后就演变成为慢性疲劳，从而引发一系列的症候群。所以天天累成狗，小心累出病来！

　　夏日的到来，宣告气温的上升。在炎热的天气下，很多人都采取吃冷食，冲冷水澡等这种方式来消暑，但是这种方法真的健康吗？在夏季养生，一定要多多注意，切勿掉进养生的健康“陷阱”里。　　陷阱一：大汗淋漓　　

今天这一讲，我们来说说食品添加剂，一般提到这个词大家都会比较谨慎，今天小于老师不是要拿它出来吓人，而是教大家如何用好“食品添加剂知识”，让知识帮你选购食物。先认识一下食品添加剂1、食品添加剂的功能是为

人民网北京6月6日电（马晓慧、黄淑平）随着《舌尖上的中国》第二季热播，“舌尖”上的美食让人欲罢不能，甚至有些电商网站已经开始了“舌尖”系列美食的邮购活动。其实，在这些美食的背后暗藏了不少健康陷阱，

睡觉是我们每天都必须要做的事情，充足的睡眠，有利于身体健康，但是如果不正常的睡眠方式会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种错误睡眠方式，看看自己睡觉是不是也这样。 1

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女人不能忽视的5大睡眠陷阱（1／8张） 充足睡眠=美容灵药 大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤

日常中，男性饮食是很主要的，由于养分是我们健康的根底，经过合理炊事可以预防疾病的发作，查询显示，注重养分可以使癌症发病削减30%—40%，但我在任务中发现，人们对养分存在着很多的误区。误区一：需要多的

很多美容项目都是美容院的陷阱，实际上并没有科学根据，美容院的销售套路也是千篇一律，通常揽客的噱头就是免费赠送试用装产品或免费体验美容项目。

核心提示：老骥伏枥，志在千里；老是久坐，痔来找你 “老骥伏枥，志在千里；老是久坐，痔来找你。” 请问你是真正的有“痔”青年吗？诶？这话说的，怎么还能有假的有“痔”青年吗？其实，还真的有假的。近日，陈女士以为自己长了痔疮，结果去医院检查发现竟是得了直肠癌。原来，在春节前 ...

当今社会，不管男女老少，再注重个人的健康都难免会碰上生病。而很多人在治病时都会发现不知道到底找中医治病呢还是找西医治疗呢？接下来，就给大家分析分析。

随着科技的日新月异，越来越多品种的家用电器进入人们的视野。手机、饮水机、冰箱……它们让你的生活更添便利。可是你可曾想过，它们可是藏菌高手。那它们应该如何清洗呢？

告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全面，常常会跌入秋冬季食疗补血陷阱，以

　　铁元素，也是人体所需的元素之一，身体缺铁，有可能会导致缺铁性贫血。那你的身体缺铁吗？下面通过一个有趣的小测试，给自己身体测测，看看自己是否缺铁，如果缺铁了，那就要及时补铁了！　　测一测你身体是否缺

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炎夏来临，讨厌的蚊子又冒出来“嗡嗡”作乱。人被蚊子叮咬后，除了痒、疼痛外，蚊子还会传染疟疾、丝虫病、登革热、流行性乙型脑炎等多种疾病。于是，如何驱蚊成为夏日健康生活的重要议题。下面，教你一些常用的驱蚊

炎夏来临，讨厌的蚊子又冒出来“嗡嗡”作乱。人被蚊子叮咬后，除了痒、疼痛外，蚊子还会传染疟疾、丝虫病、登革热、流行性乙型脑炎等多种疾病。于是，如何驱蚊成为夏日健康生活的重要议题。下面，爱美网教你一些常用

原标题：养生警惕：睡觉姿势暗藏杀机10个注意避开陷阱 睡觉是我们每天都必须要做的事情，充足的睡眠，有利于身体健康，但是如果不正常的睡眠方式会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的

对我等上班族，挤车成为日常，“挤”着上班，“挤”着下班，挤出了一身疲累，也挤出了无数是非。殊不知，在拥挤中溜走的除了平和的心态，还有身体的健康，日复一日，年复一年，公车族伤不起啊！ 所以，在公车上

气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了，看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢？专家提醒，食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。 要想充分发挥水果的健康

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■不爱运动 我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。 现在的办公室一族，每天匆