美白，是女人夏天永恒的话题，但说来说去不外乎两点——外防紫外线，内抵黑色素，但是每天都能做好这两件事，也真的不容易，因为美白不是一时的热乎劲儿，而是要变成持之以恒的习惯哦~ 此时你必须美白

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减掉10斤体重 在因癌症去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言，减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。 30岁以后，女性即使没有到达