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花生是老百姓喜欢的传统食品之一,既可以入菜,又可以作为消闲小吃单独食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,所以有人把它称之为“植物肉”。花生还具有
2015/8/11 18:00:3310
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随着年纪的增长,记忆力好像也越来越差了!这可怎么办?不用担心,下面推荐的6款平日常见的食物,具有强大的补脑健脑功效,女性们经常食用可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康,哪怕老了也不需要“脑白金”了!
2015/8/30 9:00:253
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健忘是现代人的通病,记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢?营养专家发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 以下几种食品就对大脑十分有
2014/3/7 12:00:233
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脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见,脑力劳动者的饮食也是很讲究的,下面我们来看看这12种健脑食物。 1
2014/2/28 21:10:323
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水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,刊文介绍了花生的5个好处。 常吃花生有5大好处怎么吃可长寿 1.控制
2013/12/28 1:12:193
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受访专家: 中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生 广东省营养学会副理事长、中山大学公共卫生学院教授陈裕明 小小一颗坚果,能为我们的身体撑起一把保护伞。荷兰研究
2015/9/16 13:00:462
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如今不仅小孩要健脑补脑,大人也要经常做些健脑的运动与吃些补脑的食物,这样不仅可以保持你的思维清晰还可以延长你的寿命,那生活中补脑的食物有哪些呢?我们要吃什么补脑?与小编一起来看文章吧。 补脑的食物
2013/12/29 11:09:202
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花生被人们称誉为“长生果”,营养丰富,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。下面,我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢? 1、提高智力,增强记忆力 花生蛋白中含十多
2015/5/30 12:01:341
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健忘是现代人的通病,记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢?营养专家发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 以下几种食品就对大脑十分有
2014/3/18 1:02:131
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营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶
2014/2/20 11:12:561
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导读:花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 吃花生润肺又生血 吃花
2014/2/12 16:03:061
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健忘是现代人的通病,记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢?营养专家发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 以下几种食品就对大脑十分有
2013/8/30 3:06:591
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健忘是现代人的通病,记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢?营养专家发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 以下几种食品就对大脑十分有
2013/8/8 2:01:451
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你说未老先衰,绝对是有可能的事情。看看现在的年轻人,看起来都活蹦乱跳,但是真正身强体健浑身没毛病的,却难以找到一个。尤其是娇弱的女孩子,更加不堪一击,小小年纪早生华发是常见的事情。如面对此种状况,我们
2012/8/26 14:00:491
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女性吃坚果有什么好处呢?坚果的种类有很多,不同的坚果具有不同的功效。对于女性朋友们来说,适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。今天,就来一起了解了解女性吃8种坚果的好处都是什么吧。女性多吃8种
2015/11/2 16:02:210
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作为脑力工作者,现代白领脑力劳动强度大,大脑CPU常常超负荷运转,那么该如何为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢? 在我国民间素有“天天坚果,心脑灵活”的说法。核桃、花生、葵花子、松
2015/9/18 14:00:320
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秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。 莲子 莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气
2015/9/16 9:02:590
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花生是老百姓喜欢的传统食品之一,既可以入菜,又可以作为消闲小吃单独食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,所以有人把它称之为“植物肉”。花生还具有
2015/8/26 16:00:420
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花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”。 专家指出,花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下
2015/8/25 18:00:140
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女性吃坚果有什么好处呢?坚果的种类有很多,不同的坚果具有不同的功效。对于女性朋友们来说,适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。今天,就来一起了解了解女性吃8种坚果的好处都是什么吧。 女性
2015/8/24 15:00:580
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父母都希望孩子能够聪明健康的成长,除了早教、充足睡眠外,恰当的日常饮食也能增强宝宝的记忆力。下面介绍下能增加孩子记忆力的几种食物。 一、鸡蛋 大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相
2015/7/20 12:00:430
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受访专家: 中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生 广东省营养学会副理事长、中山大学公共卫生学院教授陈裕明 小小一颗坚果,能为我们的身体撑起一把保护伞。荷兰研究
2015/7/5 10:01:300
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受访专家: 中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生 广东省营养学会副理事长、中山大学公共卫生学院教授陈裕明 小小一颗坚果,能为我们的身体撑起一把保护伞。荷兰研究
2015/7/2 17:00:140
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在生活中,醋是我们不可缺少的调味佳品。而且放适当的醋在菜肴里不仅可以增进食欲、减少蔬菜的营养成分损失、保鲜防腐,而且具有多种营养保健功能和医疗价值,例如:消毒杀菌、降血压、健美减肥、美容护肤、消除疲劳
2015/6/18 0:00:420
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花生被人们称誉为“长生果”,营养丰富,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。下面,我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢?1、提高智力,增强记忆力花生蛋白中含十多种人体所需的
2014/12/4 8:00:420
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花生被人们称誉为“长生果”,营养丰富,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。下面,我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢?1、提高智力,增强记忆力花生蛋白中含十多种人体所需的
2014/9/9 18:01:170
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“便秘用陈醋,胜过药无数”在我国民间,素有“便秘用陈醋,胜过药无数”之语,这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促
2014/8/9 18:02:100
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“便秘用陈醋,胜过药无数”在我国民间,素有“便秘用陈醋,胜过药无数”之语,这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促
2014/8/4 12:06:560
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青少年正处于读书的关键时期,这时候强大的记忆力成为决胜的关键,很多妈妈爸爸都在苦恼如何帮助孩子提高记忆力,其实很多的食物都是可以帮助我们提高记忆力的,下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们提高记忆
2014/7/28 18:01:590
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导读:花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 吃花生润肺又生血 吃花
2014/4/18 10:03:020