在旅行途中没有什么比晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时，就会晕车。近日，美国“雅虎”网站健康栏目总结了7种能帮助缓解晕车的方法，简便易行。　　1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西，对

人民网北京9月28日电十一黄金周马上到，拼假族旅行攻略早已做好，“吃喝玩、游购娱”蓄势待发！东南大学附属中大医院的专家提醒大家，长途旅行中，吃喝玩乐也要劳逸结合，千万不要在轻松的假日里让疾病伤着！一、

　　十一长假，在翘首以盼中终于要来啦！但是兴奋之余，小编提醒大家要提防这些疾病哦！快来看看吧~　　住酒店——毛巾被褥，提防各种皮肤传染病　　各种致病菌都有可能传染包括水痘、麻疹等。如果遇上旅客皮肤有破

　　【导读】熬夜的时候，你会觉得很饿，然后猛吃东西吗？相信很多人的回答是肯定的。很多上班族一加班就到深夜，常常耽误吃晚餐。夜宵吃好了能补充身体的能量，如果吃不好，反而对身体造成负担。　　你知道哪些夜宵

　　对于上班一族来说，每天上班都是令人头疼的事情。那怎么办呢？怎样才能每天精神奕奕地来上班。今天，小编就教你3招摆脱颓废。　　一、调整生物钟　　七天长假谁能好好的按时吃饭睡觉？除了娱乐就是休息，松散之

　　民以食为天，中国人素来爱吃美食，特别到了节假日，就更是吃货横行的好时节。经过了7天长假，相信很多人都在多日的觅食之旅之中收获不少，也给自己的身体造成了不少的营养负担。为了避免我们的胃太过受罪，这时

　　节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合，出现不适要及时就医。　　小处方：突发脑溢血，家属

春节长假到了，人们在走亲访友的同时，也能借此机会好好享受下激情，为感情升升温。国内一项调查显示，节假日是性爱的高峰期，但也是各类性健康问题的高发期。春节长假来临之际，北京中医

核心提示：五一小长假马上就要开始了，享受三天，吃喝玩乐，之后呢？你的身材怎么办？ 五一假期马上要来了，假期就是要放松放纵的，可有时候稍微一冲动，肥肉就找上门，假期如何对待吃喝呢？ 断舍离 6分饱理论假期内暴饮暴食的姐妹们请注意，此时再上秤后过多的悔恨都是无用的，节后及 ...

春节长假已经结束了，节日期间我们和家人团聚，购物、出游、聚餐、会友……由于过度的放松自己，有些人在节后也会导致一些不适应，医院里的“节日病”患者骤增，一些上班族和学生易患上“节后综合征”。

春节长假已经结束了，节日期间我们和家人团聚，购物、出游、聚餐、会友……由于过度的放松自己，有些人在节后也会导致一些不适应，医院里的“节日病”患者骤增，一些上班族和学生易患上“节后综合征”。

十一长假将至，市民户外活动多，接触小动物可能性大，或将出现一波猫狗咬伤的小高峰。昨日是第12个世界狂犬病日，武汉市卫计委联合江岸区卫计委开展的宣传现场上，武汉狂犬病暴露预防处置专家表示，在武汉，因被狗抓咬而接种疫苗的约6成多。专家提醒，如果被猫狗抓、咬伤，要迅速采取预防措施，不要抱侥幸心理。

　　今天是十一假期的最后一天，不少人已经提前结束了假期生活，又重新回到工作中。但是，当你再次走进办公室，往往会发现自己提不起工作的兴趣。坐在办公桌前，头昏脑涨，做什么都心不在焉，总觉得很疲倦，心情也很

　　7天长假很快就过去了，今天开始又要恢复正常上班了。“明天上班起不来啊，没懒觉睡了”，“完全提不起精神，觉得人累惨了”，昨天，不少网友对上班第一天有些忧心忡忡。别急，本报今天就教你8招，让你在长假过

　　长假外出旅游或熬夜狂欢，身体和精神都难免劳累困乏，这时不妨通过穴位按摩来缓解。　　腰背酸困：承山穴、昆仑穴　　外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。北京朝

世界上最痛苦的事不是得到又失去，而是几天不见，胖若两人，吃下去的肉它就直接长上身。中秋过后又紧接着国庆，女人们是不是在烦恼要怎么在大鱼大肉之后清肠排毒呢，不妨学学下面几招吧，过节再也不怕胖三斤了。第一

　　世界上最痛苦的事不是得到又失去，而是几天不见，胖若两人，吃下去的肉它就直接长上身。中秋过后又紧接着国庆，女人们是不是在烦恼要怎么在大鱼大肉之后清肠排毒呢，不妨学学下面几招吧，过节再也不怕胖三斤了。

　　国庆小长假里，有些注重养生的朋友们会吃粗粮来保健。不过，粗粮虽然具有很多功效与作用，但是在吃的时候也还是有一些注意事项的哦。今天，就来一起看看吃粗粮养生的注意事项都有哪些吧。　　国庆吃粗粮的好处　

　　大家期盼已久的国庆长假快到了，许多市民旅行攻略早已做好，吃喝玩、游购娱的模式蓄势待发。不过健康专家提醒大家，长途旅行中吃喝玩乐也要劳逸结合，坐车时间久了记得下车走走，千万不要在轻松的假日里被疾病困

　　国庆长假是旅游出行的高峰期，而下肢静脉曲张患者在外出旅行时，常常会遭遇不适。长征医院血管外科主任曲乐丰教授提醒，发现静脉曲张应及时就诊，尽早消除隐患。比如，可用微创治疗的方法消除静脉曲张。　　要想

　　吉林大学一名姓成的大三学生这两天上课总觉得不能跟着老师思路走，听一会儿就瞌睡。在她的班里，许多同学的状况都和她大同小异。这其实是节假日到来前一些人会发生“假前综合征”，主要表现为身心倦怠、精神焦虑

　　国庆长假就快到了，旅游景点又开始火爆。可是在这之前，有人却郁闷了，坐车晕车该怎么办呢？路上一直呕吐头晕，到了旅游景点，啥游玩心思都没有了。可这还有什么意思？现在小编就给你介绍一些防止晕车的食物！　

　　中秋小长假刚过，7天的国庆长假也要来了。节假日里，亲朋好友会聚在一起，推杯换盏，觥筹交错，确实是其乐融融。但同时要提醒的是，千万不要在节日里只顾着满足口腹之欲、一时之快，却忽视了健康，因为暴饮暴食

　　导语：秋季温差大，食物容易变质，食源性疾病高发，国庆长假市民聚餐机会增多，更要小心“病从口入”。食源性疾病是指由饮食引起的肠道传染疾病和中毒。以下几种情况最容易引发食源性疾病。　　1、烹调的温度和

原标题：长假归来上班焦虑7种饮料平复心情 美国“福克斯新闻网”报道，美国《男性健康》最新载文，刊出弗吉尼亚州营养学专家吉姆·怀特博士总结出的“让你心情平静的7种饮料”。 1.绿茶。绿茶

假期前戏不要太着“急”　　从“性不在焉”到“性致勃勃”的蜕变，需要利用好黄金小长假时间来调剂。这就需要从前戏中前戏开始唤起。在现实生活中，为前戏困惑着的人不在少数，有些人的性唤起需要较长时间；也有人能快速进来性爱状态。对与网友来说，可以充分利用长假的时间来调试。　　推荐方式：　　1、拥抱。专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。　　2、交谈、按摩。伴侣间相互的交谈和按摩都可以使两人长期处于亲 ...

对于平时忙碌的上班族来说，春节长假无疑是夫妻亲密的好时期。性生活密集，难免会让男人的精力和体力有很大消耗，再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜，身体就会出现一些小故障。

春节长假人们在走亲访友的同时，也能好好享受一下激情性爱了。不过，每年春节假期后，医院的男科门诊都会迎来一个小高峰。其中大部分人是因为放假期间忽略了性保健，导致性功能受影响，损害健康。

“十一”长假是人们休闲娱乐的好时候，但每年假期后，医院的男科门诊都会迎来一个小高峰。其中，大部分人是因为放假期间忽略了男性保健，导致性功能受影响。因此，在今年黄金周来临之际，提醒男性朋友一定要记住“三