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按摩养生:揉腹最好逆时针利于人体气机的平衡
有人说揉腹只能顺时针,否则肠子会打结,其实不然。 建议大家揉腹时,先用左手按住腹部、压住肚脐,右手按在左手上,以肚脐为中心,螺旋式地慢慢揉,先逐渐扩大这个圈,按摩到整个腹部,再慢慢收回到肚脐部,次
2014/2/18 20:03:47
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推拿按摩:按摩顺时针按还是逆时针
按摩是中医的常用方法之一,日常生活中,还可以通过揉腹或是按摩足三里、三阴交等穴位来进行保健。不过,有不少人都很困惑,在按摩时到底该顺时针按还是逆时针按呢? “一般来说,顺时针按为‘泻’,逆时针按为
2014/4/13 10:02:01
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