冬季随着气温的下降，很多人很容易感冒，那么冬季如何才不感冒呢？预防感冒的方法有哪些呢？下面就来了解一下冬季不感冒的14个养生方法。 1、搓手： 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开
2014/3/30 18:23:200
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餐餐当老外，不仅蔬果量摄取不足，连吃进蔬果的颜色都相当单调!根据一项「饮食色彩多样性」调查显示，即使「天天五蔬果」、「彩虹饮食」原则朗朗上口，但仍有6成5的民众蔬果摄取严重不足，且近8成每天只吃3种颜
2014/2/21 19:01:510
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2014/1/7 19:17:380
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2013/12/8 11:05:410
