上火怎么办?中医告诉你可以通过按摩穴道达到目的。 内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

　　聚会频繁、大吃大喝、烟酒过度，生活不规律，导致男性易疲劳，精神不振，不思饮食，失眠等等，其实这些大吃大喝不但不会增加人体的气血，反而会消耗气血，中伤元气。　　食补：桑葚枸杞糯米粥　　一说到进补，人

  【导读】工作不顺心、家庭不和睦、生活不如意……当负面情绪如洪水猛兽般袭来，你会怎么处理？其实，情绪的自我控制和调节并不是一件容易的事。中国中医科学院博士代金刚告诉《生命时报》记

　　经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷……经络不通怎么办？　　经络不

　　我们经常听大家说，上火了，但是中医认为上火的种类有很多的，上火，有内火之分，不同的内脏出现不同的问题，都会引发上火的症状。下面我们就来帮助男人们自测一下，身体是哪里上火了?　　中医将内火分为心火、

　　我们都知道，脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收一样，身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了，一定要调理好。今天小编教大家用按摩来调理脾胃。那么大家知

随着现代快节奏的生活加快，让很多人对西方的快餐，西医备受青睐，而中国传统的一些东西逐渐被人们所淡忘，其实中医在很多方面都占据着绝对的优势，是其他医学所无法超越的。现在人们的生活质量提高，人们对于养生保

影视作品中常有这样的桥段——看相的高人指着某个人说：“印堂发黑，必有厄运，恐怕命不久矣。”那么，印堂发黑是否真的与健康有关呢？ 印堂，位于前额部两眉头间，是人体几条重大经络的汇集处。广西中医

　　都说这是一个看脸的时代，如何才能让自己脸色好看呢?气血充足很重要。如何补血成了女人关心的话题。中医上认为，多按一按这些穴位与吃对食物，补血效果好，能养出如花脸色。　　多按一按这些穴位能补血　　1、

　　导读：在中医中，按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法，常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。　　常按5大穴位养肾又长寿　　内关穴：心脏的保护伞　　适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病

　　提到补肾，很多人都会想到食疗。其实补肾何须吃什么补药，只要按摩脚底的涌泉穴一样可以达到补肾的效果。按摩脚底也是有益肾气，那具体如何按摩呢?下面就来了解一下按摩脚底的好处。　　在人体的足底凹陷处有涌

　　毒素是威胁身体健康，影响容颜的一大杀手，想要身体健康，容颜美丽，我们一定要注意定期的排毒。从中医角度来说，毒素就是体内的浊物、浊气和浊水。那么中医是如何排毒的呢？下面就为大家介绍按摩排毒法，帮你排

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   中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康　　泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合

  中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康　　泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏

　　耳鸣、失眠试试“鸣天鼓”　　(曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师)鸣天鼓就是两手掌正中心的劳宫穴处紧按两耳，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击后脑勺。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不

　　传统中医认为，从额头形态可初步看出人的健康状态。　　台湾新北市中医师公会名誉理事长陈风城医师表示，中医通过颜面望诊法，可初步诊断人的潜在病症。以额头来说，古人认为，额头好比天庭，所以才会有“天庭饱

　　脚不只是运动行走的器官，还与人体各部器官有着十分密切的联系，中医学专家认为足部是人的第二心脏。所以有“人老先老腿，有病脚先疼”的说法。　　足部反射区保健按摩疗法对人体健康的独特疗效。他已经有五千多

　　导读：在中医中，按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法，常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。　　常按5大穴位养肾又长寿　　内关穴：心脏的保护伞　　适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病

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足三里　　足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。　　足三里位于小腿上，当腿弯曲时，可以看到在膝关节外侧

泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如

影视作品中常常会有这样的桥段——会看相的高人指着某个人说:“印堂发黑，必有厄运，恐怕命不久矣……”没过多久，那人便真的染上重病或遭遇厄运。 印堂发黑或脾胃虚寒 印堂，位于前额部两眉头间

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便秘，不仅影响着人的心情，更是影响着人的身体健康。更重要的是，让原来就不简单的减肚子计划越变越难！有了便秘该如何解决呢？不要着急，爱美网小编这就推荐一些治疗便秘的中医按摩手法给大家，让你轻松解决便秘困

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