女用避孕套使用方式1.开口环与内环：开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。2．如何拿套：用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。3．如何置入：捏紧内环，将套送入阴道内，

　　工作累，生活累，累似乎成了现代人们的通病，累让我们失去活力，让我们不能集中注意了，那累的时候，我们该怎么做才能使自己振作一点呢？　　腰腿疼：试试做操和倒走　　：久坐的人可通过做办公室操来缓解疲劳：

人民网北京8月25日（记者赵敬菡）花小钱，办大事，如何更加高效地实现医改的目标呢？长期从事医疗卫生报道的人民日报高级记者白剑峰认为，中国医改应该更加关注防病。而在解放医疗生产力方面，鼓励多点执业“还医

每天8大习惯最毁健康看你有没有（1／8张） 1、咖啡因过量。 每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为这些饮料中常含

导读：现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。 排便不顺腹胖大敌 明明没有吃很多

我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响，对一些健康生活的所谓秘诀产生误解，请看看以下八个小细节，其实是影响健康生活的大禁忌！ 1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千