说到肉食，女性朋友们的态度可能会有点“两极分化”，喜欢它的朋友每顿饭都离不开它，讨厌它的朋友则担心吃肉会令人发胖，因此敬而远之。 实际上，这两种做法都不科学。肉食摄取过多，会增加脾胃负担;肉食摄取